Vid tester av det populära armbandet användes fyra typer av balanstester. Med öppna ögon på fast underlag, blundades på fast underlag samt öppna och slutna ögon på ett instabilt underlag. Rörligheten testades med en vanlig sit and reach test. Armstyrkan utgjorde styrketesten. Vid undersökningen användes Powerbands, ett placeboband eller inget band runt handlederna på försökspersonerna. Ingen mätbar skillnad kunde registreras och slutsatsen är att Powerbands inte påverkar varken styrka, rörlighet eller balans.

Journal of Strength and Conditioning


All Sport och Idrott
http://www.sportidrott.se
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/108880909154383
doi: 10.1519/JSC.0b013e31823a43ce