Kvinnliga och manliga tävlingslöpare sprang 3 x 15 minuter på löband klädda i tajta compressionsplagg eller i löst sittande shorts. Tempot reglerades till 50, 70 och 85 procent av maximal kapacitet under de tre försöken. Före och efter de tre 15 minutersloppen testades förmågan till kraftutveckling med hjälp av vertikala hopp. Hoppen efter loppen var högre i gruppen som sprungit i tajta kläder än hos kvinnliga och manliga löpare som sprungit i löst sittande shorts. Det uppskattade värdet för utmattning var också lägre och upplevd komfort högre med kompressionsbyxorna på.

Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2012

http://www.niclascarlson.se
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/108880909154383
doi: 10.1519/JSC.0b013e3182610956