Massage försämrar tiderna på ett 20 meters sprintlopp visar nya forskningsresultat från University of Bedford i England. Idrottarna i studien presterade sämre då de fick massage innan loppet jämfört med då de genomförde traditionell uppvärmning. Forskarna visar också att kombinationen av massage och vanlig uppvärmning inte ger någon prestationsförbättring i förhållande till enbart uppvärmning

Svensk Idrott Nr.2 2011

All Sport och Idrott
http://www.sportidrott.se
Gilla oss på Facebook
http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/108880909154383