Test för form och talang
9/1, 2011 kl. 19:29Utvärdering av spelarens fysiska kapacitet kan göras med en mängd tester. För att underlätta testrutinen kan olika typer av fälttester, utanför labmiljön användas.
En nyligen gjord studie inom den professionella rugbyn visar att enkla sprintester och kondriller berättar för ledare och fystränare hur den fysiska förmågan i spelargruppen ser ut. Testresultaten ger också en klar bild över varje spelares kapacitet och att resultaten från testerna gick att överföra till prestationen på planen. Fälttester går enligt studien bra att använda både för att upptäcka talang och för att mäta och utvärdera kapacitet hos den etablerade idrottaren.
Journal of Strength and Conditioning Research 2011
Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2011.
Denna artikel är publicerad på Sverigemagasinet via SvenskPress.se.
Se villkor här »
Kommentarer
Ingen har ännu kommenterat denna artikel, du kan bli den första!