Artikelarkiv

Rörlighetsträning och god balans ger bättre kondition

Rörlighetsträning och god balans ger bättre kondition

5/2, 2012 kl. 20:29, av Niclas Carlson

Unga baskettjejer förbättrar sin hoppkapacitet och sin kondition efter 6 veckors anpassad neuromuskulär träning för rörlighet, balans och allmän styrka.

Höga hopp bra för start och stopp

Höga hopp bra för start och stopp

5/2, 2012 kl. 17:45, av Niclas Carlson

Agility är korta banor med en eller flera snabba riktningsförändringar. Styrka hänger ihop med resultat för både kort sprint och vertikala hopp. I en nygjord st...

Styrketräna mer på jobbet

Styrketräna mer på jobbet

5/2, 2012 kl. 17:17, av Niclas Carlson

Det är vanligt att företag låter sina anställda träna på arbetstid. Effekten av träningen är lätt att följa upp men många företag missar att att göra det....

Koffein och placebo går lika bra

Koffein och placebo går lika bra

5/2, 2012 kl. 16:30, av All Sport & Idrott

I en liten studie testas om tuggummin med koffein som tuggas före och under träning har någon effekt på prestationen

När Babben babblar som bäst

När Babben babblar som bäst

5/2, 2012 kl. 13:00, av Joanna Formgren

Det finns få människor som alltid har bollar i luften och går hem hos andra, kan det vara så att dessa människor en dag slog igenom och kom för att stanna? Den ...

Rörlighet blir till styrka

Rörlighet blir till styrka

4/2, 2012 kl. 20:06, av Niclas Carlson

När fotleden och vadmuskeln på ena benet blir rörligare ökar styrkan hos tidigare otränade med nästan 30 procent på det tränade benet och 11 procent på det oträ...

Starkare av ökad rörlighet

Starkare av ökad rörlighet

4/2, 2012 kl. 19:38, av Niclas Carlson

När fotleden och vadmuskeln på ena benet blir rörligare ökar styrkan hos tidigare otränade med nästan 30 procent på det tränade benet och 11 procent på det oträ...

Stefan pratar Superbowl på TV10

Stefan pratar Superbowl på TV10

4/2, 2012 kl. 18:47, av All Sport & Idrott

Stefan Björkman tränare i amerikansk fotboll vägleder tillsammans med spelaren och expertkommentatorn Carl-Johan Björk tittarna på TV10 under Superbowl när New ...

Kraft kräver längre vila

Kraft kräver längre vila

3/2, 2012 kl. 21:19, av Niclas Carlson

Den som vill väcka upp kroppen innan träning med en lättare vikt kan pressa riktigt tungt och vänta ett tag innan nästa set. Tester visar att 7 minuter ger bäst...

World Team bäst i världen

World Team bäst i världen

3/2, 2012 kl. 11:15, av All Sport & Idrott

Ingen åker enligt amerikansk sed till Texas för att vinna en match i amerikansk fotboll. Världslaget World Team provade lyckan och vann övertygande mot ett tidi...

Videomöten lanseras i Teknikparken

Videomöten lanseras i Teknikparken

2/2, 2012 kl. 09:01, av Jeanette Gottschalk

Sales- och marketingföretaget RockIT har investerat i en marknadsledande videokonferensutrustning som gör att regionens företag och beslutsfattare nu enkelt och...

Vad har du i byrålådan?

Vad har du i byrålådan?

1/2, 2012 kl. 22:36, av Torbjörn Edlund

Det är många som erbjuder sig att köpa guld, silver, mynt mm som gömmer sig i våra byrålådor och andra skrymslen i hemmet. Kanske har man en skatt som man inte ...

Miniutbildningar i marknadsföring för företagare 

Miniutbildningar i marknadsföring för företagare 

1/2, 2012 kl. 15:29, av Joe Formgren

Kommunikationsbyrån Precis Reklam i Gävle har startat ett öppet utbildningsprogram i marknadsföring. Från att i några år bedrivit företagsanpassade utbildningar...

Ny ägare på Länia

Ny ägare på Länia

1/2, 2012 kl. 10:43, av Joe Formgren

Den lokala företagsmäklaren Länia Gävleborg har fått en ny ägare. Det är Olle Hansson som har lång erfarenhet som rådgivare i samband med bolagsförsäljningar oc...

Årets företagargolf på Gävle GK

31/1, 2012 kl. 13:54, av Jakob Löf

Spelar du golf och jobbar i ett företag? Då är årets företagargolf något för ditt företag. Anmäl ditt företag och tävla om mycket fina priser och avrunda tävlin...

Godismässa till Gävle.

30/1, 2012 kl. 20:25, av Jacob Westin

Sveriges enda Godismässa har premiär i Gävle

Början till slutet för Gävles Kombiterminal på Näringen?

Början till slutet för Gävles Kombiterminal på Näringen?

30/1, 2012 kl. 19:33, av Horst Mueller

Kombiterminalen, på Näringen i Gävle, dras med minst sagt avsevärd överkapacitet. Med kombitrafik menas här tågtransport i stället för lastbilstransport. Som l...

Ett steg bak två steg fram

Ett steg bak två steg fram

30/1, 2012 kl. 15:16, av Niclas Carlson

Ett false step eller ett tekniskt stegfel kan vara mest effektivt när spelare testas på 2 och 5 meter med fötterna i olika startpositioner.

Luft/luft värmepumpar gör succé

Luft/luft värmepumpar gör succé

30/1, 2012 kl. 14:43, av Lars Bergström

Ger skön värme även i hård kyla. Luft/luft värmepumpar har fått ett stort genombrott de senaste åren. I takt med att de blir effektivare och mer driftsäkra välj...

Vätskebalans och streckstrider

Vätskebalans och streckstrider

27/1, 2012 kl. 13:59, av Niclas Carlson

Hockeysäsongen går in i ett spännande skede och många spelare är både trötta och slitna den här tiden på året. Så slitna att 8 av 10 inte presterar på topp när ...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Nyhetsbrev
Evenemang
Videoklipp

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer