Artikelarkiv

Vad händer med muskeln efter stretching

Vad händer med muskeln efter stretching

23/6, 2010 kl. 01:21, av All Sport & Idrott

Resultaten från Peter Magnussons forskning visar att det sker en förlängning av muskeln direkt efter stretching och att redan efter några minuter så är muskeln ...

Explosivitet genom lyft och hopp

Explosivitet genom lyft och hopp

22/6, 2010 kl. 23:42, av Niclas Carlson

Olympiska lyft i form av frivändning och ryck har länge visat sej vara bäst ur vetenskapligt och praktiskt perspektiv när det handlar om att utveckla explosivit...

Träningslättnad för att nå toppen

Träningslättnad för att nå toppen

22/6, 2010 kl. 22:43, av Niclas Carlson

Att dra ner på träning träningslättnad eller Tapering. Dom resultatförbättringar som tagit 10 veckor att uppnå kan bibehållas eller förbättras något med hjälp a...

Fenomenet övercoaching

Fenomenet övercoaching

22/6, 2010 kl. 21:24, av Niclas Carlson

En vanlig företeelse bland fyscoacher, instruktörer och personliga tränare är att lära ut träning, metoder och övningar med för många instruktioner och för myck...

Succé för Sveriges nya miljövänliga tvättbil

Succé för Sveriges nya miljövänliga tvättbil

22/6, 2010 kl. 17:06, av Plastic Omnium

Den 14-17 juni Sverigelanserade Plastic Omnium en unik tvättbil som enkelt rengör underjordiska sopstationer.

Gävle Energi och rockfestival laddar med sol

Gävle Energi och rockfestival laddar med sol

22/6, 2010 kl. 11:59, av Ida Lindahl

Gävle Energi har en bred verksamhet. Nu ger man sig in i rockbranschen också! I samband med Getaway Rock Festival i Gävle 8-10 juli ser Gävle Energi till att...

Ska Gästrikland satsa på sportfisketurism?

Ska Gästrikland satsa på sportfisketurism?

22/6, 2010 kl. 11:50, av Theres Sundberg

Just nu startar ett nationellt samarbetsprojekt, med samarbetspartners från Skåne till Lappland, för att tillsammans satsa på att marknadsföra och sälja Sverige...

Gestrike Magasinets sommarnummer ute nu!

Gestrike Magasinets sommarnummer ute nu!

22/6, 2010 kl. 11:30, av Joe Formgren

Söndagen den 20 juni delades det stora sommarnumret av Gestrike Magasinet ut till alla hushåll i Gävle kommun och kontor i hela Gästrikland och Älvkarleby. Här ...

Rörliga fotleder för snabbare sprintlopp

Rörliga fotleder för snabbare sprintlopp

22/6, 2010 kl. 01:49, av Niclas Carlson

Fotledens uppåtgående rörelse, dorsalflexionen är nyckeln till framgång när det gäller att utveckla fart.

Två till tre är bättre än ett

Två till tre är bättre än ett

21/6, 2010 kl. 23:51, av Niclas Carlson

Det är klarlagt att 2-3 set leder till nästan 50% större styrkeökning än bara ett enda set.

Planera att köra slut på spelarna

Planera att köra slut på spelarna

21/6, 2010 kl. 23:48, av Niclas Carlson

Att träna sej helt slut och lite till är för många att träna hårt och ett vanligt sätt att försöka stimulera muskeltillväxt.

Säkerhet på rätt väg med Ramudden

Säkerhet på rätt väg med Ramudden

21/6, 2010 kl. 23:10, av Henrik Nyquist

Tajming, tur och målmedvetenhet har tagit Ramudden i Valbo från ett enmansföretag till en liten koncern med 25 anställda på bara fem år. Under Eldklotet-galan ...

Mot målet som modell

Mot målet som modell

21/6, 2010 kl. 22:52, av Marie Björk

Förra sommaren kom Anderas Tano etta i modelltävlingen Hollywood WCOPA i kategorin man model. Drömmen om en modellkarriär i USA finns fortfarande kvar. Men efte...

Invigningen gav klirr i kassan

Invigningen gav klirr i kassan

20/6, 2010 kl. 23:59, av Horst Mueller

Lennart Holmgren på Bernö Trädgårdscentrum är glad idag. Inte nog med att över 2 000 kom och handlade av honom och hans team på invigningshelgen, så vann han oc...

Britt-Marie Toregard: Fluor förgiftar

19/6, 2010 kl. 18:36, av Britt-Marie Toregard

I vårt samhälle finns en övertygelse om att fluor är bra och hjälper tandhälsan. Denna övertygelse är på inga sätt nyttig för samhället, menar Britt-Marie Toreg...

Assistanspartner sätter guldkant på tillvaron för sina kunder

Assistanspartner sätter guldkant på tillvaron för sina kunder

19/6, 2010 kl. 18:17, av Torbjörn Edlund

När det blev möjligt att själv välja personlig assistent för att klara de dagliga behoven upplevde många människor med funktionshinder att det öppnades en ny vä...

Många ungdommar saknar bålstyrka och stabilitet

Många ungdommar saknar bålstyrka och stabilitet

19/6, 2010 kl. 14:52, av Niclas Carlson

Att bedriva träning för bålstabilitet och bålstyrka i unga år därför en självklarhet och ska påbörjas redan i 8-10 års ålder. Det är redan för sent för många at...

Snabb, stark skadefri, utan skor

Snabb, stark skadefri, utan skor

19/6, 2010 kl. 10:56, av All Sport & Idrott

På Nya Zeeland är varje 7-årsdag något speciellt. Då får rugbyspelaren sina första par fotbollsskor. Innan dess spelas rugbyligorna för barn barfota.

Barfota balans och kroppskontroll

Barfota balans och kroppskontroll

19/6, 2010 kl. 09:55, av All Sport & Idrott

Att träna utan skor har blivit populärare bland löpare. Flera skotillverkare har tillverkat "barefoot" skor som ska efterlikna barfotalöpning. Många forskare ha...

En driven optimist gynnar Gysinge

En driven optimist gynnar Gysinge

18/6, 2010 kl. 23:59, av Marie Björk

Kärleken, drömmen om något eget och en annons om ledig lokal förde Jenny Karlsson till Gävle. Sedan i oktober driver hon Café Hyttan i Gysinge, och det har reda...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Nyhetsbrev
Evenemang
Videoklipp

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer